明日から少しだけ仕事が忙しくなります。この夏、体力が低下したのは間違いないです。体を慣らしながらやるしかないです。 ここ数年、謎に体重が減っています。いろんな検診を受けているのですが、とくに悪いところは見当たりません。 今年も人間ドックを受…

しっかりと給料についての知識はつけておいた方いい。 「標準報酬月額」 標準報酬月額・標準賞与額とは？ 健康保険・厚生年金保険では、被保険者が事業主から受ける毎月の給料などの報酬の月額を区切りのよい幅で区分した標準報酬月額と税引前の賞与総額から…

２０代のころは、かなり不規則不健康な生活をおくっていました。それが楽しかったから後悔はしていません。 何より知識が無さ過ぎました。世の中のことをもっと知っていたら、違った生活をしていたかもしれません。聞く耳ももっていたかもしれません。 それ…

昨日は、娘と魚釣りを見に行きました。決して魚釣りをしたわけではありません。魚釣りを見に行ったんです。 娘は、魚が大好きです。食べるのが。なかでも鮭。ということで海で釣っている様子を見に行きました。夜に出発して車中泊。ちょっとした旅行＆キャン…

世の中ではやっている例のやつにやられました。想像以上にしんどかった。月曜～木曜まで寝込み、金曜日でやっと回復。それでも体力はまだ戻らない。 体重もなぜか減ってきているので、体重を増やすための行動をしていくことが重要。